Souvent considéré comme un sport traumatisant pour le corps, en réalité le tennis c’est bon pour la santé et il a aussi ses vertus. Une pratique régulière et modérée réduit de moitié les risques d’accidents cardio-vasculaires, retarde les effets du vieillissement et stimule même votre cerveau !

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Le tennis possède donc les avantages suivants

SANTÉ 

1. TROUBLES CARDIAQUES DIVISÉS PAR DEUX
2. RÉDUIT LA PRESSION ARTÉRIELLE
3. RÉDUIT LE MAUVAIS CHOLESTÉROL
4. LIMITE LE SURPOIDS
5. PRÉVIENT L’OSTÉOPOROSE
6. SOURCE DE JEUNESSE

PERFORMANCES 

1. BOOSTER SES CAPACITÉS CARDIO-VASCULAIRES
2. PLUS DE POUMONS
3. MUSCULATION & GAINAGE INTÉGRÉS
4. VITESSE, PUISSANCE & RÉSISTANCE
5. SOUPLESSE ARTICULAIRE
6. DEVENIR FORT DANS SA TÊTE
7. MUSCLER SON CERVEAU
8. SE FORGER UN MENTAL

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