Ne pas exprimer sa colère au tennis, est-ce mieux ?

Les prédispositions à la colère

  • Les joueurs de tennis qui expriment leur colère pendant les matchs sont souvent des joueurs envahis de frustrations. Celle-ci apparaît particulièrement lorsque les joueurs de tennis se fixent des objectifs un peu trop élevés avant le match.
    • S’interdire de perdre, trop de motivation, être perfectionniste, mettre la barre trop haute et la recherche absolue de la reconnaissance des autres au travers des résultats obtenus sont des prédispositions à la frustration.
  • Il faut savoir aussi qu’elle se construit en dehors des courts, bien avant même de commencer à se battre contre son adversaire.
  • Le tennis est un sport de gentleman. Cela veut dire qu’il s’agit d’un sport ou la maîtrise de soi fait partie du jeu.

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