8 conseils pour servir plus fort au tennis
Le relâchement est indispensable au service, comme dans tous les coups du tennis, pour frapper avec le maximum de puissance et de vitesse.
Archives de Catégorie: Jeu
Le classement : les nouveautés de la saison 2020
Découvrez toutes les règles et les nouveautés du classement 2020…
Les classements 2020 sont là : alors qui monte et qui descend ?
Place aujourd’hui au classement final avec son habituel lot de surprises à découvrir ici …
14 conseils pour prendre du recul et diminuer le stress en match
Simple peur de gagner, complexe par rapport aux adversaires mieux classés, présence de la famille ou d’amis, peur de décevoir ou de se blesser etc.
Comment mieux jouer et supporter la chaleur au tennis ?
Vous l’avez sans doute déjà constaté, jouer sous la chaleur n’est pas une partie de plaisir, alors mieux vaut s’y préparer suffisamment tôt, pour s’y adapter le mieux possible le moment venu.
Entretien des courts en terre battue pour plus de plaisir !
Au niveau entretien, la terre battue a ses exigences alors voici quelques explications que chaque membre devra s’engager à respecter avant et après avoir joué pour qu’ils durent le plus longtemps possible…
Premier coaching mental : bien respirer sur le court !
Quand Novak Djokovic affirme «au tennis, la victoire ne se joue pas entre les deux lignes du court mais entre les deux oreilles du joueur» personne n’oserait le contredire.
Comment perfectionner votre volée au tennis ?
La volée de coup droit et la volée de revers sont deux coups bien plus ressemblants entre eux que ne le sont le coup droit et le revers de fond de court.
Ces deux gestes paraissent assez simples et pourtant…
Savez-vous ce que deviennent les balles de tennis usagées ?
Comment ça marche ? Pour commencer, les licenciés sont invités à déposer leurs balles usagées dans leur club.
