Après presque trois mois d’arrêt – parfois total -, beaucoup de joueurs ont ainsi retrouvé le chemin des courts et des tournois, ou ne vont pas tarder à le faire. Voici quelques conseils pour revenir rapidement au top sans vous « griller » !
Nous sommes en pleine période de confinement liée au coronavirus, et ce n’est pas pour autant qu’il faut arrêter le sport ! Comme diraient les militaires qui ont l’habitude de vivre […]
Ce n’est parce que en ce moment tout le monde ne parle plus que du Coronavirus, qu’il ne faut penser qu’à cela jours et nuits.
Alors en attendant, au TC Westhouse on a décidé de patienter, tout en essayant de rester positif et donc de penser aussi à l’après-coronavirus car, comme en Chine, après plusieurs semaines d’épidémie, un jour les beaux jours reviendront et avec eux, les matchs, les tournois et les championnats…
Donc à défaut de pouvoir jouer comme on le voudrait en ce moment, voici quelques astuces pour préparer au mieux votre retour à la compétition.
Aujourd’hui nous allons aborder le problème universel qui impacte tout le monde à différents niveaux et différents degrés : « LE PETIT BRAS ! »
Que l’on soit monté ou descendu, on a forcément fait des choses bien et d’autres moins bien. ..
La pratique du tennis nécessite des capacités de concentration élevées qu’il faut savoir développer pour gagner en patience…
Simple peur de gagner, complexe par rapport aux adversaires mieux classés, présence de la famille ou d’amis, peur de décevoir ou de se blesser etc.
L’attitude idéale est d’aborder tous les matchs de la même manière, quel que soit le classement adverse, en ayant pour objectif principal de faire de son mieux…
Quand Novak Djokovic affirme «au tennis, la victoire ne se joue pas entre les deux lignes du court mais entre les deux oreilles du joueur» personne n’oserait le contredire.
Voici 12 conseils à NE SURTOUT PAS suivre si vous voulez gagner vos matchs de tennis ! (enfin pour les joueurs du TC Westhouse évidemment)
