Tennis Club de Westhouse

«L'important dans la vie n'est pas le triomphe mais le combat ; l'essentiel n'est pas d'avoir vaincu mais de s'être battu» Pierre de Coubertin

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Archives d’Auteur: jpverh67

Nouveau président et nouveau comité au TC Westhouse

7 septembre 2019par jpverh67

Le comité et l’équipe sportive du TC Westhouse mis à jour le 7 mars 2019

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comité

Erstein-1 conserve sa couronne au tournoi de Volley !

30 mars 2019par jpverh67

Erstein-1 conserve sa couronne au tournoi de Volley !

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activités, tournoi de volley, vie du club

Comment bien dormir la veille d’un match ? 

25 mars 2019par jpverh67

Comment favoriser l’endormissement, que faire si on ne parvient pas à trouver le sommeil ou si l’on se réveille en pleine nuit ?

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forme, Préparation

10 conseils pour ne plus perdre « en contre » !

13 mars 2019par jpverh67

L’attitude idéale est d’aborder tous les matchs de la même manière, quel que soit le classement adverse, en ayant pour objectif principal de faire de son mieux…

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mental, Préparation

Nathan : mais jusqu’où ira-t-il ?

6 mars 2019par jpverh67

Nathan BECHET porte toujours plus haut les couleurs du TC Westhouse et de Westhouse par la même occasion.

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autres tournois, école de tennis, championnats jeunes, TCW dans la presse

Comment trouver le sommeil après un match très tardif ?

28 février 2019par jpverh67

Mieux vaut faire du sport le soir que ne pas en faire du tout !

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forme, Préparation

Premier coaching mental : bien respirer sur le court !

21 février 2019par jpverh67

Quand Novak Djokovic affirme «au tennis, la victoire ne se joue pas entre les deux lignes du court mais entre les deux oreilles du joueur» personne n’oserait le contredire.

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école de tennis, Jeu, mental, Préparation, tactique

A quelle heure se lever en cas de match matinal ?

6 février 2019par jpverh67

L’important n’est pas l’heure du coucher mais celle du lever. Et l’heure du lever va dépendre de chacun. Ce sont de fausses idées de vouloir absolument se lever plusieurs heures avant la rencontre.

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forme, Préparation, santé

Inscriptions ouvertes : Tournoi Vétérans 2019

29 janvier 2019par jpverh67

Cette année notre tournoi vétérans 2019 se jouera pour la première fois sur terre battue artificielle. Nous avons en effet installé cette nouvelle surface au mois de juillet 2018.
Cela devrait apporter encore un peu plus de suspens à notre beau tournoi qui, preuve de son succès dans la région, est l’un des rares à se jouer sur 4 semaines.

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