Les 6 grands bienfaits de la bière pour le sport

octobre 30, 2018par TC Wesch

Saviez-vous que boire de la bière vous aide à la fois à prendre soin de votre santé cardiovasculaire et à protéger vos os ?

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Comment éviter le « coup de moins bien » en plein tournoi ?

juin 18, 2018par TC Wesch

Le tournoi monte chaque jour un peu plus en puissance, alors comment tenir le choc jour après jour, voici quelques conseils qui pourraient bien vous sauver la mise … et votre tournoi !

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Pour gagner vos matchs : manger des bananes !

octobre 5, 2017par TC Wesch

La banane n’est pas un simple fruit, elle dispose de nutriments de hautes qualité et peut vraiment vous faire évoluer en match…

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Pourquoi le tennis devrait être remboursé par la sécu ?

juillet 26, 2017par TC Wesch

Une pratique régulière réduit de moitié les risques d’accidents cardio-vasculaires, retarde les effets du vieillissement… et stimule même votre cerveau !

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Le tennis : un excellent sport pour prévenir l’infarctus !

avril 22, 2017par TC Wesch

Aimeriez-vous savoir quels sont les meilleurs sports pour prévenir l’infarctus, réduire l’obésité et améliorer le système respiratoire ?

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Connaissez-vous tous les effets de la bière sur votre santé ?

mars 1, 2017par TC Wesch

Évidemment que les boissons alcoolisées ne sont pas aussi saines que le jus de fruits ou l’eau, mais elles contiennent tout de même de bonnes choses.

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Comment traiter un tennis Elbow avant qu’il soit trop tard ?

février 11, 2017par TC Wesch

Si le tennis Elbow n’est pas traité rapidement, il peut y avoir des conséquences graves qui nécessitent une chirurgie…

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Quels sports pratiquer sans risque pendant la grossesse ?

février 9, 2017par TC Wesch

Rassurez-vous, vous avez le droit de faire du sport même si vous êtes enceinte, au contraire, il est conseillé de faire de l’exercice physique pour vous maintenir en forme.

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