Comment s’alimenter après un match ?
Après avoir abordé dans l’article précédent l’alimentation avant un match nous abordons aujourd’hui celle après un match toute aussi importante car elle permet de recharger les réserves et de mieux récupérer.
Après avoir abordé dans l’article précédent l’alimentation avant un match nous abordons aujourd’hui celle après un match toute aussi importante car elle permet de recharger les réserves et de mieux récupérer.
Vous ou votre enfant pratiquez un sport en club nécessitant une licence sportive « loisir » ou « compétition » et vous vous demandez chaque année si vous devez fournir un certificat médical pour continuer à pratiquer ?
Le simulateur présenté ici, tout ce qu’il y a de plus officiel, vous permettra d’obtenir la réponse en quelques clics !
Pour celles qui sont habituées à jouer et bénéficient d’une bonne condition physique parce qu’elles s’entraînent régulièrement : à vos raquettes !
Tout le monde vous le dira : le sport, c’est la santé. Et parmi tous les sports, le tennis est l’un de ceux qui présente le plus d’atouts…
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