Vous ou votre enfant pratiquez un sport en club nécessitant une licence sportive « loisir » ou « compétition » et vous vous demandez chaque année si vous devez fournir un certificat médical pour continuer à pratiquer ?
Le simulateur présenté ici, tout ce qu’il y a de plus officiel, vous permettra d’obtenir la réponse en quelques clics !
Pour jouer au tennis en pleine canicule, nous avons trois solutions prévues, que je vous laisse découvrir ici en avant première, pour permettre à nos joueurs de jouer en toute sécurité sous chaleur extrême…
Après avoir abordé dans l’article précédent l’alimentation avant un match nous abordons aujourd’hui celle après un match toute aussi importante car elle permet de recharger les réserves et de mieux récupérer.
Comment favoriser l’endormissement, que faire si on ne parvient pas à trouver le sommeil ou si l’on se réveille en pleine nuit ?
En effet même si la saison n’est pas encore terminée et que le meilleur reste à venir avec la période estivale en cours, nous préparons déjà la rentrée de septembre, avec un petit changement au niveau de notre équipe sportive…
Tout le monde vous le dira : le sport, c’est la santé. Et parmi tous les sports, le tennis est l’un de ceux qui présente le plus d’atouts…
Tennis Club de Westhouse 